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　　正骨的***

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操作方法及程序

操作时，手法要轻柔，按照肌肉、肌腱的走行方向由上而下顺骨捋筋，达到散瘀舒筋的目的。

2、临床应用：适用于折骨复位后，起到调理折骨周围软***的作用，可使扭转曲折的肌肉、肌腱随着折骨复位而舒展通达，这对关节附近的折骨尤为重要。

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现在多发的亚健康，那么日常该怎么预防呢，北京宝芝堂正骨手法告诉您！

青少年在单杠、双杠、高低杠、吊环等引体向上进行时，颈部要尽量放松些，避免颈部向后用力出现***后凸等病症。平时要经常参加游泳、太极拳等健身活动，提高***及全身的抗病能力。

凡是***出现明显旋转者，应避免加力加时单纯牵引***，以免引起因旋转力、扭压力和牵引联合力造成椎间盘突出等软***再损伤的病变。

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　　正骨如何治***椎骨

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正骨治***椎骨错缝：患者取坐位，头部前屈至适当的角度，术者一手按住患椎棘突，另一手用肘部托住患者颏部，作向前上方牵引，同时向患侧旋转，使偏歪的椎骨复位。或患者仰卧，肩后用枕垫高，术者站于床头，用右手紧紧托住患者枕部，左手托住颏部，将头自枕上提起，正骨手法培训哪家好，使颈与水平面呈45°持续牵引，然后轻轻将头部左右、前后摆动和旋转，使错缝复位。复位后，患者取坐位，术者在两侧颈部用轻柔的按、揉、拿等理筋手法治。

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